Das modulare Mentaltrainings-Konzept von MENTAL DRIVE

01

Mental Basics

Möglichkeiten, Grenzen und Funktion von mentalen Trainingsformen verstehen; neurobiologische/neuropsychologische sowie sportwissenschaftliche Ausrichtung aufzeigen (mit Abgrenzung zu Esoterik & Therapie)
02

Mental Pressure

Auch unter Druck die persönliche Bestleistung abrufen
03

Mental Countdown

Optimale Vorbereitung und Einstellung auf den Leistungs-Höhepunkt
04

Mental Focus

Verschiedene Konzentrationsformen kennen; Aufmerksamkeits-Steuerung
05

Mental Energy

Die eigenen Emotionen steuern und gewinnbringend einsetzen
06

Mental Theory

Entstehung und Auswirkung von Stress (Sport, Beruf, Musik, Politik, Alltag) auf den Menschen verstehen; evolutionsbedingte neurobiologische Zusammenhänge erkennen
07

Mental Relax

Entspannungs-, Konzentrations- und Regenerationstechniken kennen lernen
08

Mental Goals

Persönliche Ziele (im Seminar und/oder in der Einzelberatung) zu mental trainierbaren Programmen umformen
09

Mental Selftalk

Selbstgespräche leistungsfördernd einsetzen
10

Mental Movie

Assoziativ und dissoziativ visualisieren
11

Mental Conflicts

Störfaktoren analysieren und lerntypengerecht eliminien
12

Mental Protection

Sich vor negativen Einflüssen schützen
13

Mental Power

Leistungs- und Wettkampfbereitschaft entwickeln
14

Mental Motion

Bewegungs- und Verhaltenstraining mental optimieren
15

Mental Flow

Flow-Killer eliminieren und Flow-Supporter eruieren
16

Mental Motivation

Selbst-Motivationstechniken kennen lernen und Motivations-Killer ausschalten
17

Mental Philosophy

Persönliche Einstellungen, Betrachtungsweisen und Überzeugungen überdenken und positiv verändern
18

Mental Killer

Destruktive Gedanken und Handlungen durch konstruktive ersetzen
19

Mental Thougness

Mentale Stärke, Durchhaltevermögen, Entschlossenheit und Willensstärke entwickeln und trainieren
20

Mental Control

Ehrgeiz, Perfektion, Kreativität usw. braucht es, um erfolgreich zu werden; diese Eigenschaften können aber auch den Untergang bewirken
21

Mental Recovery

Mit mentalen Trainingstechniken lässt sich die Genesungszeit nach einer Verletzung verkürzen
22

Mental Winning

Sieger-Typen denken und handeln anders als Verlierer-Typen
23

Mental Analysis

Fehler effizient analysieren und lösungsorientiert eliminieren
24

Mental Confidence

Selbstvertrauen aufbauen und stärken

"Das differenzierte Ausbildungs- und Betreuungskonzept von MENTAL DRIVE gehört zum Besten, was es in der Mentaltrainings-Szene gibt."
Paolo Quirici, ehemaliger Golf-Professionel und ehemaliger ASG-Sportdirektor

"Das modulare Mentaltrainingskonzept von MENTAL DRIVE ermöglicht es nicht nur Spitensportlern, ihre Topleistung dann zu erbringen, wenn es darauf ankommt, sondern auch Topmanagern aus der Wirtschaft."
Jürg Monhart, ehemaliger Chef Ausbildung SBB Transportpolizei

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